Pourquoi Méditer ?

Les Hommes sont affligés de souffrances, d’angoisses et de peurs nombreuses qu’ils sont dans l’incapacité d’éviter. De ce fait la Méditation a pour fonction d’éliminer ces souffrances et ces angoisses.

Nous pensons généralement que bonheurs et souffrances viennent de circonstances extérieures. Ainsi, continuellement affairés, d’une manière ou d’une autre, à réorganiser le monde, nous tentons d’écarter un peu de souffrance par ici, de rajouter un peu de bonheur par là.

Le point de vue de la Méditation considère au contraire que bonheurs et souffrances ne dépendent pas fondamentalement des circonstances extérieures mais de l’Esprit lui-même.

Une attitude d’Esprit positive engendre le bonheur, une attitude négative produit la souffrance.